Up-date Nanouk

Vandaag zijn we met Nanouk naar de orthopeed geweest in de buurt van Tilburg:

http://www.rashof.nl/Orthopedie/knie.html

We vertelden ons verhaal en overhandigde de röntgenfoto's die dinsdag zijn gemaakt. Hij begon al meteen met goed nieuws! Wij hadden meegekregen dat de rechterheup minder ver in de kom zat dan de linker heup. Hij vond dat te verwaarlozen en voegde eraantoe: "Als de heupen van alle herders zo in de kom zouden zitten, zouden wij hier heel blij zijn!". Nou dat was in ieder geval al goed om te horen.
Verder vond hij de speling op de knieën wel meevallen, waardoor hij eigenlijk wel zeker wist dat de kruisbanden niet helemaal afgescheurd zijn, maar ze zijn weldegenlijk flink beschadigd. Het is dus wel uitkijken geblazen, want ze kunnen dus alsnog elk moment afscheuren. Beide knieën, maar vooral de rechter voelen wat warm aan en ze lijken dus ontstoken. Verder vond hij dat Nanouk goed gespierd was en ook dat ze ondanks de last aan haar knieën toch aardig goed loopt.

We gingen met het volgende plan naar huis; Vier weken rust, dwz niet spelen met vriendjes, niet rennen en maar korte stukjes rustig wandelen. Daarnaast heeft ze een ontstekingsremmer meegekregen. Over vier weken moeten we weer even bellen over hoe het is gegaan.

Misschien hoeft ze dus helemaal niet geöpereerd te worden en valt het allemaal reuze mee. Om dat te vieren hebben we een lekkere, rustige, korte wandeling gemaakt in de Ijzeren man in Vught. Wat een mooi gebied is dat!

Nanouk

Nanouk heeft regelmatig last van stijve spieren en vooral nadat ze eerst flink geravot heeft en dan na het rusten weer op moet staan. Niet zo raar dacht ik altijd, na een flinke inspanning heb ik de volgende dag ook spierpijn. De afgelopen week had ze na het rusten echter zoveel last dat ze niet eens meet op haar rechter achterpoot ging staan. Daar kwam ook nog bij dat ze al enige tijd als ze ging zitten, haar rechter bil ontweek en uitsluitend op haar linker bil ging zitten. Ik maakte mij hier dusdanige zorgen over dat ik afgelopen vrijdag toch maar ff bij de dierenarts ben geweest. Zij zag meteen dat er te veel speling op haar rechter knie zat en adviseerde mij om er toch maar foto's van te laten maken. Dit zou dan onder een roesje moeten en dan zouden ze meteen nogmaals aan haar knie kunnen voelen hoeveel speling er nu daadwerkelijk op zit. Ze heeft namelijk nogal sterke spieren die ze bij de dierenarts volledig aangespannen houdt. Dus meteen maar een afspraak gemaakt.
Vandaag was het zover. Vanmorgen heb ik haar weggebracht en zo'n anderhalf uur later kreeg ik al telefoon met de uitslag. Die is niet zo best....

Tijdens haar roesje hebben ze nogmaals de flexibiliteit van haar rechter knie getest en het is vrijwel zeker dat de kruisbanden hiervan gescheurd zijn. Toen bleek ook dat haar linker knie flexibeler is dan gewenst. Het lijkt erop dat de kruisbanden hiervan ook al aan het scheuren zijn. Waarschijnlijk doordat ze haar rechter knie ontziet en haar linker knie daardoor zwaarder belast. Daar komt ook nog eens bij dat op de foto's te zien was dat haar rechter heup minder ver in de kom zit dan haar linker heup.
Toen ik aangaf dat ik het idee had dat ze er over het algemeen niet zo heel veel last van had, zei ze: "Nanouk reageerde zelfs toen ze onder narcose was en wij aan haar knie zaten...." Ze er heeft dus weldegelijk behoorlijke last van.
Al met al wordt het zo dus een complex probleem en de dierenarts heeft ons doorverwezen naar een orthopeed. We hebben meteen gebeld voor een afspraak en kunnen a.s. vrijdag al terecht, dus...... Wordt vervolgd!

Eindhoven HM & Molenhoeks Makkie

Eigenlijk heb ik geen tijd om te bloggen. vrijdag heb ik mijn laatste tentamen van onderdeel 2 en op mijn werk ben ik boventallig verklaard, dus ik moet mijn CV up-daten, maar ik lig al zo ver achter met bloggen..... Het moet gewoon ff :-)!

Eindhoven HM

Deze keer wou ik eens goed trainen om een strakke tijd te kunnen neerzetten bij een Halve Marathon. Via  myasics.nl een mooi schema aangemaakt dat ik vervolgens best trouw gevolgd heb. Eindhoven leek mij leuk omdat ze zeggen dat het een snel parcours is, het een bere gezellig parcours is en omdat het momenteel mijn studeerstad is. mijn streven was om hem onder de 2 uur te lopen en als het ff kon 1:58:00 uur. Nadat we de auto bij de TU geparkeerd hadden zijn we naar het beursgebouw gegaan om daar de overige NLS'ers te treffen, zodat we met z'n allen naar het startvak konden. Dat is in het beginsel ook gelukt, maar uiteindelijk ben ik iedereen weer kwijt geraakt, zodat ik alsnog alleen naar het startvak kon. Bij de startvakken was niet echt duidelijk aangegeven waar ik heen moest, gelukkig kwam ik daar Corné nog ff tegen. Samen zijn we richting de ingangen van de starvakken gelopen om vervolgens weer afscheid te nemen en ieder in ons eigen startvak te gaan staan. De race ging op zicht best lekker. Ik had een goed ritme te pakken en liep best lekker. Ik wou achter de gele balonnen blijven omdat die voor de 2 uur liepen, maar die was ik al vrij snel kwijt. Op een gegeven moment krijg ik een paar NLS'ers in het vizier en loop heel even met ze mee, maar omdat ze net iets langzamer gaan, ben ik uiteindelijk maar weer doorgelopen. Tot ik op een gegeven moment de achter de groene balonnen aanliep deze gaan voor de 1:55. Ik probeerde ze bij te houden, maar ik kreeg het behoorlijk zwaar. Bij de drankposten ff een adempauze genomen waardoor de afstand weer groter werd. Ik bleef de balonnen wel in het zicht houden en dat werd dan ook mijn doel. Ik heb het onderweg wel erg zwaar gehad, ik kon dan ook niet echt genieten van die anthousiaste menigte in de stad en wat duurde dat laatste stuk lang, maar ik was wel super blij toen ik gefinished was. Toen had ik nml een tijd van 1:54:59.



En dan was er natuurlijk afgelopen zondag Molenhoeks Makkie. Over gezellig gesproken, dat is nou eens een gezellige loop! Ik zou 'm rustig als duurloopje lopen, omdat ik de HM van Eindhoven nog in de benen had. Uiteindelijk heb ik wel iets sneller gelopen, gewoon omdat ik zo heerlijk liep. Het parcours is schitterend en er waren onderweg verschillende muzikanten. Al speelden die niet allemaal een even vrolijk deuntje... Ik ben gefinished in 57:20 dat is niet snel, maar ook niet verkeerd gezien de zwaarte van het parcours. Ik heb enorm genoten die dag en als het ff kan ben ik volgend jaar weer van de partij!



Nieuw blog!

Zo, nadat Corné al over was gegaan naar een ander blog medium, heb ik zijn voorbeeld maar eens gevolgd. De migratie bij web-log schiet maar niet op, deze is inmiddels al 2 maanden bezig :(. Ik moet nog wel een beetje m'n weg vinden op het nieuwe blog, maar dat gaat vast goedkomen. Hierbij is mijn eerste berichtje vast geplaatst.